成都市中和中学致家长的一封信

亲爱的家长朋友：

“人本中和，向善向上”是成都市中和中学的核心文化，学校在此基础上秉承“全面育人，个性成才”的办学思想，经四时寒暑，历九秩芳华，创“优良传统和现代理念相融合的品质名校”，育“明礼、好学、有为，感恩、勤奋、责任”之英才。

学校结合教育部提出的“五项管理”，迅速行动，加强作业、睡眠、手机、读物、体质管理，为孩子阳光成长营造健康、轻松的环境，为学子全面成才建设科学、规范的制度。孩子的成才离不开家庭、学校、社会的通力配合。家校合作，共育未来，在此我们与家长朋友们一起分享“五项管理”，共筑孩子美好明天！

什么是“五项管理”？

教育部针对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质等颁发的一系列通知和管理办法，包括：《关于加强义务教育学校作业管理的通知》  教基厅函〔2021〕13号；《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》  教基厅函〔2021〕11号；《关于加强中小学生手机管理工作的通知》  教基厅函〔2021〕3号；《中小学生课外读物进校园管理办法》  教材〔2021〕2号；《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》  教体艺厅函〔2021〕16号。我校在此基础上，为切实增强学生、家长的教育获得感、幸福感、安全感，因校制宜，制定具体细则。

一、作业管理：科学合理，提质控量

为扭转一些学校作业数量过多、质量不高、功能异化等突出问题，教育部办公厅颁布《关于加强义务教育学校作业管理的通知》，要求学校科学合理布置作业、控制作业总量、创新作业方式、提高作业质量。

1.班主任统筹每天家庭作业布置总量，初中家庭作业时间控制在1.5小时内，高中家庭作业时间控制在2小时以内，严格控制作业量。学生完成作业困难时，请主动与老师联系，寻求老师的帮助。

2.请家长指导学生合理分配家庭作业时间，督促学生专心、独立完成作业，培养学生的自觉性和专注力。特别是家长要引导学生阅览老师全批全改的作业，养成有错必纠的习惯。

3.老师认真批改反馈作业，不给家长布置作业，不布置需通过QQ、微信、“一起中学”等手机软件完成的作业。

二、睡眠管理：方式创新，保障睡眠

睡眠能增强自身抵抗力，促进人体的正常生长发育，使人体得到充分的休息，睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动极其重要。我校将通过班会课、展板宣传、学校集会、科普讲座等多种途径，强调科学睡眠的要求和重要性，提高教师和学生的思想认识，教育学生养成良好睡眠的习惯。

初中学生睡眠时间应达到9小时，高中学生睡眠时间应达到8小时，为保证同学们的充足睡眠，我们期待与您达成以下共识：

我们的行动：

1.学校早上8:00上第一节课，不提倡学生提前到校，中午全校学生回寝室午休1小时。

2.班主任利用班会课时间，有意识地教会学生合理分配自习课或课后延时服务时间，要求学生在学校内完成大部分书面作业，以免回家挤占正常睡眠时间。

3.班主任要了解全班各科作业量并统筹协调管理，学生每天家庭书面作业量不得超过1.5小时。

4.学校定期对学生睡眠状况进行问卷调查和监测，各科教师都要关注学生课堂精神状态，班主任及时收集并提醒学生，适时反馈并与家长沟通。

我们的建议：

1.为保证孩子有充足的睡眠时间，初中学生不晚于10:30就寝，高中学生不晚于11:00就寝。

2.请家长在家尽量营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子能身心放松，并督促孩子按时就寝，养成良好睡眠习惯。

三、手机管理：家校配合，规范使用

1.学生原则上不得将个人手机带入校园，禁止带入课堂。 

2.确有将手机带入校园需求的，学生家长须书面提出申请，学校审核同意后，通校生、住校生分别将手机交由班主任和生活老师统一保管，周末放学后由学生取回。

3.在校期间，如家长与学生相互联系，可通过班主任、寝室公用电话等方式进行衔接。

4.学校所有教师不布置手机作业，不要求学生用手机完成作业。

5.家长应密切配合学校，承担手机管理责任并以身作则，加强对学生使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。

四、读物管理：广闻强识，开拓视野

1.为了丰富中小学生课外阅读、拓展学生课外阅读，规范课外读物进校园，学校通过开放书吧、电子阅览室、电子图书阅读机、报刊杂志亭、图书室等阅读方式，培养学生好读书、读好书、读书好的阅读习惯。

2.建设班级文化墙、举行学校阅读周等丰富多彩的阅读活动，提高学生阅读兴趣、阅读速度、阅读能力，美化学校阅读环境，让阅读成为学校亮丽的文化名片。

3.学校严格遵循方向性、全面性、适宜性、多样性、适度性原则，对课外读物进校园严格管理。学校图书馆购买的课外读物严格按照《中小学图书馆（室）规程》有关规定执行。

4.学校课外读物推荐目录通过官网、微信公众号等形式向学生和家长公开。

5.学校对学生携带的课外读物进行严格把关，严禁不良课外读物进校园，发现问题及时处置，净化校园阅读环境。

6.家长既可以陪孩子去书店一起阅读，也可以在家里一起阅读。家长要教育孩子阅读的重要性，同时也要监管孩子的阅读内容。

7.爱护书籍，人人有责。拒绝盗版书籍，去正规书店购买课外读物。

五、体质管理：科学锻炼，增强体质

1．开齐开足体育与健康课程。初中每周3课时，高中每周2课时，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。

2.全面落实大课间体育活动及每天锻炼 1 小时制度。每天上午9:30-10:05，学校统一安排35分钟的大课间体育活动。当天没有体育课的班级，下午5:00-5:40组织学生进行课外体育锻炼。学校体育组录制学生家庭锻炼指导视频，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。

3. 重视学生近视眼防控。鼓励学生课间走出教室适量活动或放松，组织全体学生每天上下午各做 1 次眼保健操，建立了学生视力状况监测机制，每学期 2 次全覆盖视力筛查。

4.提高体育教学质量。逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1—2项运动技能。体育组每周坚持集体备课，讨论、分析、诊断常规体育课堂和学校体育活动中出现的问题，提出解决措施。 

5.充分利用学校现有体育设施，创建了足球、篮球、排球、乒乓球、射击、击剑、棒垒球、高尔夫、田径、体育舞蹈等社团，利用社团选修课、课外体育锻炼、节假日时间，培养学生体育兴趣和特长，科学训练，增强体质、促进健康；同时每年通过学生体育节，组织春季和秋季运动会“全员体育竞赛”等多种形式的活动，构建完善的“校内竞赛—校级联赛—选拔性竞赛”的体育竞赛体系；我们还开展研学旅行，组织“60华里徒步走活动”，增强体质、锻炼意志、锤炼意志、健全人格。

6.做好体质健康监测。全面贯彻落实《国家学生体质健康标准（2014年修订）》《学生体质健康监测评价办法》，建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，研判学生体质健康水平，制定相应的体质健康提升计划；通过家长会、致家长一封信等方式及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。