十年一搏六月梦，赢得寒窗锦绣程。距离2024年高考仅剩92天，为了缓解学生精神压力，激发学生为梦想而拼搏的精神，帮助学生树立高考必胜的信念。3月6日、7日我校高2021级师生在东区举行了以“赋能成长，助力高考”和“筑梦青春，你我同行”为主题心理辅导系列活动。学校高三领导小组成员和全体高三师生参与了此次活动。

       3月6日，举行了以“赋能成长，助力高考”为主题的心理辅导活动。活动在高三年级行政何帆副校长热情洋溢的讲话中拉开了序幕，何校长讲到，高三是人生中一个特殊的阶段，充满了挑战与机遇。为了帮助高三年级学生有效释放学习压力，提升心理健康水平，积极应对高考备考任务，学校开展以“赋能成长，助力高考”和“筑梦青春，你我同行”为主题的心理辅导系列活动，缓解压力，助力高考，随后介绍了主持心理辅导老师赵泽简介。本次活动分四个环节进行；

       在这一环节中，心理辅导老师邀请几位同学登上主席台，挑战100个俯卧撑。为了表达与同学们共进退、同甘苦的决心，邀请班主任代表上台做俯卧撑，给予学生力量，加油助威。班主任们甘于奉献，无怨无悔的精神令在场的师生动容。眼看在台上的同学为了完成俯卧撑100个有一定的困难，在心理辅导老师的鼓励下，相关班上所有的男同学都冲上台来，帮助同学完成了100个俯卧撑。这一环节展示了老师们的奉献和同学们团结互助的精神，让学生明白在成长的路上离不开老师和同学的帮助。

       在心理辅导老师的真情引导下，同学们鞠躬向老师表达谢意，并用最热烈的掌声向自己的老师表示感谢！感恩老师们传道授业解惑，感恩老师们不离不弃，风雨同舟，表示要用2024年高考的辉煌成绩回报恩师，回报母校。老师们也饱含深情地表达了对学生们的祝福和期待，自己将时刻与同学们同舟共济，乘风破浪；将永远做同学们最坚强的后盾，师生凝心聚力，打造一中荣耀。整个会场笼罩在一片温馨、感恩的真情之中。

       拥抱是一种取暖的方式，是用身体表达爱的语言。心理辅导老师引导孩子们把拥抱送给每一个人，拉近了彼此心与心的距离，让同学们学会对自己坦诚，对身边的人坦诚，带动了更多的同学勇敢自信地表达爱与感恩。在这种看似简单却真诚的拥抱中汲取爱的力量，勇毅前行，缓解心理压力。

       在分享梦想，喊出理想高校的环节中，许多同学冲上舞台，大声说出自己的理想大学，共同分享梦想，他们或在舞台上考验自己的毅力，接受全体师生的呐喊助威；或在恩师的激励中热泪盈眶……一幕幕激昂、奋进、温情的画面轮番上演，一声声铿锵有力的呼喊点燃了自己，也点燃了每一位在场的师生。

       为落实各学科学法指导，助力学生养成良好学习习惯，以打造良好的班风，营造浓厚的学风，帮助学生以全新姿态应对新的学习任务。3月7号在东区篮球场和道德讲堂举行“筑梦青春，你我同行”心理辅导活动。

       各班学生代表发言。大家踊跃发言、各抒己见，从个人的迷茫无助谈到大家的迷信盲从，从班级的学习氛围谈到同学的学习状态，从早自习的时间分配谈到午休前碎片化时间利用，从课堂上师生互动谈到自习课的纪律，从培优课、周六的合理优化谈到加强体育锻炼，从学科素养测试谈到课后知识的复盘整理，从自己的变化谈到梦想。学生们充分地表达了自己梦想、向光而行的愿望。随后，心理辅导老师通过自己的人生经历和典型事例，希望同学们统一思想、树立自信，锁定目标、制定计划，铆足动力、调整方法，在困难中前行，在班级和学习中做“领头雁”，带动、感染和影响身边更多的同学和老师，筑梦青春，你我同行，再创辉煌。

       党委副书记、总校长李志杰进行了总结讲话，他讲到追风赶月莫停留，平芜近处是春山。希望各位同学在最后冲刺的时间里，不作无益的彷徨，带着一腔孤勇，踏着备考征途，拔剑试锋芒，不负少年志。相信同学们永远来得及选择滚烫的人生。他送给同学们三句话，希望能激发大家的潜力，增添大家的动能。一切都来得及，记得爱自己；如果没有特别幸运，那就请你特别努力；对未来最大的慷慨，是把一切都献给现在。

       为期两天的心理辅导活动让同学们度过了充实而富有意义的时光。通过互相交流、分享自己的感受，同学们共同成长，彼此之间的联系也更加紧密。

       我们相信彭州一中追光学子们通过“热辣滚烫”的拼搏，在热爱的事情上“飞驰”，收获属于自己的梦想硕果，再创2024年高考辉煌！